Do-In Übungen sind eine Sammlung von alten japanischen Techniken zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum. Mit den traditionellen Do-In Übungen, die zu Hause zusätzlich zur Shiatsu Behandlung vom Klienten durchgeführt werden können. Dabei wird entlang der Energiebahnen mit den Händen geklopft, gedehnt oder geknetet, um die Energie wieder in Fluss zu bringen.

In meinen Do-In Einheiten wärmen wir uns auf, dann stärken wir unseren Körper mit gezielten Übungen und zum Schluss, dehnen wir alle Meridiane wieder auf, damit die Energie fließen kann. Sei dabei, i mi auf di gfrei 😉